Você está considerando adicionar suplementos à sua rotina de treino, e a Creatina Growth chamou a sua atenção. Se você está em dúvida se a Creatina Growth é boa e se ale a pena o investimento, Vamos explorar tudo o que você precisa saber antes de tomar essa decisão.
O Que é a Creatina Growth?
Antes de entrarmos nos detalhes sobre a eficácia da Creatina Growth, é crucial entender o que é essa substância. A creatina é um composto natural encontrado nos músculos, responsável por fornecer energia rápida durante atividades de alta intensidade. A Creatina Growth é uma versão desse suplemento produzida pela renomada empresa Growth Supplements.
A Creatina é um suplemento alimentar à base de creatina monohidratada, um composto natural que ocorre no corpo humano e que desempenha um papel importante na produção de energia muscular.
A creatina é um dos suplementos mais estudados e eficazes disponíveis no mercado, e é amplamente utilizada por atletas e entusiastas do fitness para melhorar o desempenho físico, aumentar a massa muscular e reduzir a fadiga muscular.
Creatina Growth é boa?
Creatina Creapure Monohidratada (250g)
R$ 156,99 em estoque
Sim, a creatina Growth é uma ótima opção de creatina para quem busca um maior crescimento e desempenho muscular. A creatina da Growth Supplements passou nos testes da ABENUTRI, além de contar com selo Creapure®. Portanto é uma escolha confiável, respaldada por pesquisas, qualidade do produto e a confiança de profissionais do mundo fitness.
Se você deseja maximizar seus resultados e potencializar seu treino, considere adicionar a Creatina Growth à sua rotina.
A creatina da Growth Supplements considerada a melhor creatina nacional em nossas pesquisas, se destaca pelo selo Creapure, pois é elaborada com excelente matéria-prima e preço atrativo.
A creatina da Growth está disponível em versão monohidratada e Creapure®, tanto em 100g como em 250g, não tem sabor e se dissolve bem em líquidos. A Creapure® é produzida na Alemanha sob rigorosos padrões de qualidade.
Ou seja, é uma creatina que você pode comprar tranquilamente que vai estar adquirindo um produto excelente. Além disso, a Growth é uma marca confiável por ter seus suplementos sempre aprovados em testes laboratoriais.
| Aprovada laudo ABENUTRI? – Análise laboratorial: SIM (variação de -4%) – Análise rotulagem: NÃO |
- Ingredientes: creatina monohidratada.
- Alérgicos: Não contém glúten.
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Características técnicas
| Marca | Growth |
| Fabricante | Growth Supplements |
| Sabor | Sem sabor |
| Tipo de suplemento | Creatina |
| Tamanho | 250 g |
| Formato | Pó |
| Dose diária | 3 g |
| Faixa etária | Adulto |
Avaliações de consumidores
A Creatina da Growth é um suplemento bem avaliado pelos consumidores. No site da Amazon, o produto possui uma nota 4.7 de 5 estrelas, com base em mais de 479 avaliações.
As avaliações da Creatina Growth reforçam sua eficácia. Além da rapidez na entrega, usuários elogiam a neutralidade de sabor, facilidade de ingestão e resistência proporcionada nos treinos.
San: Maravilhosa
Avaliação feita na Amazon em 29 de fevereiro de 2024
Muito boa é comprei novamente super indico
Excelente produto
Avaliação feita na Amazon em 19 de fevereiro de 2024
A excelente qualidade do produto e por um bom preço
Vídeo review da Creatina Growth
Prós e contras
TABELA NUTRICIONAL
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção: 3g (2 dosadores) Quantidade por Porção %VD* Creatina 3g ** (*) Produto isento de carboidratos, proteínas e gorduras, sem valor significativo para calorias. (**) Valor diário não especificado. |
| INGREDIENTES: Creatina monohidratada em pó. NÃO CONTÉM GLÚTEN. RECOMENDAÇÕES DE USO: Ingerir uma porção (3g) ao dia. IMPORTANTE: Produto indicado para o grupo populacional > 19 anos. ESTE PRODUTO NÃO É UM MEDICAMENTO. NÃO EXCEDER A RECOMENDAÇÃO DIÁRIA DE CONSUMO INDICADA NA EMBALAGEM. MANTENHA FORA DO ALCANCE DAS CRIANÇAS. Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças. Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por um nutricionista ou médico. Produto isento da obrigatoriedade de registro, conforme Resolução RDC nº 240/2018. ATENÇÃO: A Creatina possuí característica higroscópica que é a capacidade de absorver água/umidade, desta forma o produto pode empedrar/empelotar, onde este fato não altera a qualidade ou resultado do produto. O consumidor poderá observar o produto empedrado ao receber ou ao longo do tempo de uso. |
Laudo da ABENUTRI sobre a creatina monohidratada 100g da Growth
Fonte: https://www.abenutri.org/pam-resultados-growth-sup-monohidrtada-creatina-sem-sabor/
Linha completa de creatina da Growth Supplements
Conclusão
A Creatina da Growth é um suplemento seguro e eficaz que pode oferecer uma série de benefícios para a saúde e o desempenho físico. Se você está procurando um suplemento para ajudar a melhorar o seu treino, a Creatina Growth é uma boa opção.
IMPORTANTE: Lembre-se este artigo é apenas informativo e não substitui o aconselhamento médico. Sempre consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.
Benefícios da Creatina Growth
A Creatina oferece uma série de benefícios para a saúde e o desempenho físico, incluindo:
- Aumento da força e resistência muscular: A creatina ajuda a aumentar a quantidade de energia disponível para os músculos, o que pode levar a um aumento da força e resistência muscular. Estudos mostram que a suplementação com creatina pode aumentar a força muscular em até 20%.
- Aumento da massa muscular: A creatina também pode ajudar a aumentar a massa muscular. Estudos mostram que a suplementação com creatina pode aumentar a massa muscular em até 1,5 kg.
- Redução da fadiga muscular: A creatina pode ajudar a reduzir a fadiga muscular, o que pode levar a um aumento do desempenho durante os treinos.
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Modo de Consumo da Creatina
A Creatina Growth deve ser consumida de acordo com as instruções do fabricante. A dosagem recomendada é de 3 gramas por dia. A creatina pode ser consumida com ou sem alimentos, mas é geralmente recomendado consumi-la com alguma fonte de carboidratos para melhorar a absorção.
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Contraindicações
A Creatina Growth é geralmente segura para a maioria das pessoas, mas pode causar alguns efeitos colaterais leves, como:
- Desconforto gastrointestinal: Alguns indivíduos podem experimentar desconforto gastrointestinal, como náusea, vômito ou diarreia, ao tomar creatina.
- Aumento de peso: A creatina pode levar a um aumento de peso, pois retém água nos músculos.
Outras informações sobre a creatina da Growth
Quanto tempo leva para ver resultados usando a Creatina Growth?
Os resultados variam de pessoa para pessoa, mas muitos usuários relatam melhorias notáveis em algumas semanas de uso consistente.
Posso combinar Creatina com outros suplementos?
Sim, muitas pessoas combinam a Creatina com outros suplementos, mas é aconselhável consultar um profissional de saúde antes de fazer isso.
A Creatina Growth é indicada para mulheres?
Sim, a Creatina Growth é indicada para mulheres. É um suplemento seguro e eficaz que pode ajudar as mulheres a melhorar o desempenho físico e aumentar a massa muscular.
Sim, a Creatina Growth é geralmente segura para a maioria das pessoas quando usada conforme as instruções. No entanto, é importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplemento, especialmente se você tiver alguma condição médica.
