Se você busca por uma alimentação mais saudável e fitness, provavelmente já ouviu falar da incrível combinação de pasta de amendoim com whey. Esta dupla poderosa não só proporciona um sabor delicioso, mas também oferece benefícios nutricionais essenciais para o seu corpo.
Neste artigo, vamos listar os benefícios, 3 melhores pastas de amendoim com whey e indicar onde você pode comprá-las.
O que é pasta de amendoim com whey?
A pasta de amendoim com whey é um creme à base de amendoim e proteína do soro do leite (whey protein), rica em nutrientes essenciais para o corpo humano. Essa combinação oferece uma série de vantagens, como:
- Alto teor de proteínas: Ideal para o crescimento e recuperação muscular, além de auxiliar na saciedade.
- Fonte de fibras: Promove a saúde digestiva e contribui para o controle do peso.
- Vitaminas e minerais: Importantes para o bom funcionamento do organismo.
- Versatilidade: Pode ser consumida pura, com frutas, pães, torradas e em diversas receitas.
As 3 Melhores Pastas de Amendoim com Whey
1. Dr. Peanut com Whey Protein Avelã – 600g
A Dr. Peanut sabor avelã se destaca pela sua qualidade premium. A combinação perfeita de textura cremosa da pasta de amendoim com a potência do whey faz dela a melhor escolha de pasta de amendoim com whey.
Com 25% de proteína isolada, essa pasta oferece energia de longa duração, sendo rica em gorduras saudáveis que proporcionam saciedade.
Além do incrível sabor, a Pasta de Amendoim Dr. Peanut é uma fonte rica em gordura monoinsaturada, a chamada “gordura boa”, e fitosteróis que combatem o colesterol.
Com baixo teor de carboidratos, integral, sem glúten, gordura trans ou açúcares, ela se destaca como um antioxidante natural. Essa versatilidade a torna ideal para diversas dietas, seja para perda de peso ou ganho de massa muscular.
O xilitol, utilizado como adoçante, adiciona um toque doce sem comprometer a qualidade. Com ingredientes de alta qualidade, a Pasta de Amendoim Dr. Peanut é perfeita para ser consumida de diversas maneiras: na tapioca, no shake, com frutas ou simplesmente de colher.
Os benefícios são inúmeros: 25% de proteína por porção, presença de Whey Protein, baixo teor de carboidratos e sódio, fonte de Ômega 3 e 6, zero glúten e gordura trans, adoçada naturalmente com xilitol.
| Tipo | Com sabor |
| Sabor | Avelã |
| Textura | Cremosa |
| Adição de Açúcar, Lactose ou Glúten | |
| Valor Energético (em 15 g) | 83 kcal |
| Carboidratos (em 15 g) | 4,9 g |
| Proteínas (em 15 g) | 2,8 g |
| Gorduras Totais (em 15 g) | 6,6 g |
| Gorduras Saturadas (em 15 g) | 1,5 g |
| Fibra Alimentar | 0,8 g |
| Peso | 600 g |
2. Dr. Peanut Sabor Chocotine com Whey Protein – 600g
A Pasta de Amendoim Dr. Peanut Chocotine com Whey Protein combina sabor e versatilidade na cozinha. Sua textura cremosa e crocante se adapta a diversas receitas, desde combinações com frutas até pães e bolos.
Para quem busca uma alimentação equilibrada, a pasta é livre de glúten e açúcar, tornando-a uma escolha ideal. A adição de whey protein é um diferencial para quem pratica atividades físicas, pois fornece um importante aporte de proteínas.
É importante lembrar que, devido ao seu valor energético elevado, o consumo deve ser moderado.
A Dr. Peanut realmente se superou com o sabor Chocotine com Whey Protein. A combinação de amendoim torrado, creme sabor chocolate com malte, biscoito sabor chocolate maltado e whey protein sabor chocolate resulta em um sabor delicioso.
Em suma, a Pasta de Amendoim Dr. Peanut Chocotine com Whey Protein é uma escolha deliciosa, versátil e nutritiva para quem busca um lanche saboroso ou um ingrediente especial para suas receitas.
| Tipo | Com Sabor |
| Sabor | Chocotine |
| Textura | Crocante |
| Adição de Açúcar, Lactose ou Glúten | |
| Valor Energético (em 15 g) | 80 kcal |
| Carboidratos (em 15 g) | 6,2 g |
| Proteínas (em 15 g) | 2,6 g |
| Gorduras Totais (em 15 g) | 6,1 g |
| Gorduras Saturadas (em 15 g) | 1,2 g |
| Fibra Alimentar | 0,7 g |
| Peso | 600 g |
3. Dr. Peanut Sabor Cookies And Cream Com Whey – 600G
Dr. Peanut – Sabor Cookies And Cream Com Whey 600G SABOR COOKIES AND CREAM
A Pasta de Amendoim Dr. Peanut Sabor Cookies and Cream com Whey de 600g é simplesmente irresistível! Com uma fórmula mais cremosa, ela se mantém como a opção perfeita para adicionar proteína à dieta de forma deliciosa e saudável. Essa pasta proporciona energia de longa duração, sendo rica em gorduras saudáveis que ajudam a manter a saciedade.
O destaque fica por conta dos 25% de proteína isolada em sua composição, tornando-a uma excelente escolha para quem busca suporte tanto na perda de peso quanto no ganho de massa muscular.
Além de ser um antioxidante natural, ela se encaixa em diversas necessidades alimentares, sendo de baixo carboidrato, integral, sem glúten, gordura trans e açúcar. A versatilidade é outro ponto forte, podendo ser consumida de várias maneiras: na tapioca, no shake, com frutas ou simplesmente de colher.
A versão Cookies and Cream traz um sabor agradável, sendo um produto da marca Dr. Peanut que já é reconhecida pela qualidade. Com a vantagem de ser integral e sem glúten, atende a diferentes preferências alimentares.
Sua cremosidade, aliada aos nutrientes e à ausência de componentes indesejados, a tornam uma escolha excelente para quem busca um toque especial na dieta de forma saudável e deliciosa.
Benefícios da Pasta de Amendoim com Whey
1. Aumento da proteína: Ao combinar a pasta de amendoim, rica em proteínas e gorduras saudáveis, com o whey, uma fonte de proteína de alta qualidade, você está garantindo um impulso significativo na ingestão de proteínas. Isso é fundamental para o desenvolvimento e reparo muscular, sendo especialmente benéfico para aqueles que praticam atividades físicas regularmente.
2. Aporte energético sustentável: A presença de gorduras saudáveis na pasta de amendoim oferece uma fonte de energia sustentável, enquanto o whey proporciona uma liberação rápida de aminoácidos, fornecendo uma energia instantânea. Essa combinação é perfeita para antes ou depois dos treinos, garantindo que você tenha a energia necessária para otimizar seu desempenho.
3. Controle do apetite: A presença de proteínas e gorduras saudáveis não apenas ajuda no controle do apetite, mas também proporciona uma sensação de saciedade duradoura. Isso torna a pasta de amendoim com whey uma escolha inteligente para aqueles que buscam manter ou perder peso, sem comprometer a nutrição.
4. Ganho de massa muscular: A proteína do whey auxilia na construção e reparação dos músculos.
5. Prevenção de doenças: Os nutrientes presentes na pasta de amendoim com whey podem ajudar na prevenção de doenças crônicas.
Dicas para escolher a melhor pasta de amendoim com whey:
- Leia atentamente o rótulo: Verifique os ingredientes, a quantidade de proteínas e de açúcar.
- Opte por marcas confiáveis: DR. PEANUT e DaColônia são marcas de pasta amendoim reconhecidas no mercado nacional.
- Considere o seu paladar: Experimente diferentes sabores e texturas para encontrar a que mais lhe agrada.
- Leve em conta o seu objetivo: Se você busca ganho de massa muscular, opte por uma pasta com maior teor de proteínas.
Onde Comprar
Agora que você conhece as melhores opções de pasta de amendoim com whey, a próxima pergunta é: onde comprar esses produtos de qualidade? Recomendamos adquirir diretamente em sites reconhecidos nacionalmente como Amazon, Mercado Livre, Magalu e o site da fabricante ou em lojas de confiança especializadas em produtos para vida saudável e fitness.
Vamos deixar um link com as melhores ofertas nos melhores e-commerces nacionais para você comprar sua pasta de amendoim sem medo e pelo menor preço:
Pasta de Amendoim: Benefícios e como usar
A pasta de amendoim com whey é uma excelente opção para quem busca uma alimentação nutritiva e saborosa. Com diversos benefícios para a saúde, ela pode ser facilmente incorporada à dieta e contribuir para o seu bem-estar.
Outras informações
Como usar a pasta de amendoim para ganhar massa muscular
A pasta de amendoim é um complemento ideal para quem busca ganhar massa muscular. Rica em proteínas, gorduras boas e fibras, ela fornece energia duradoura, auxilia na recuperação muscular e promove a saciedade.
Algumas dicas de como incluir a pasta de amendoim na sua dieta:
- Adicione em smoothies: Uma ótima maneira de começar o dia com energia e nutrientes.
- Coma com frutas: Uma combinação deliciosa e nutritiva para um lanche pré-treino.
- Espalhe no pão integral: Um lanche prático e saciante para qualquer hora do dia.
- Adicione em receitas: Experimente usar pasta de amendoim em cookies, bolos e outras receitas fitness.
Benefícios para quem faz academia
- Aumento da proteína: A pasta de amendoim é uma ótima fonte de proteína vegetal, essencial para o crescimento e reparação muscular.
- Energia duradoura: As gorduras boas presentes na pasta de amendoim fornecem energia duradoura para os treinos.
- Recuperação muscular: A combinação de proteínas e carboidratos na pasta de amendoim auxilia na recuperação muscular após o treino.
- Saciedade: A pasta de amendoim é um alimento saciante que ajuda a controlar o apetite e evitar compulsões alimentares.
É saudável comer pasta de amendoim todos os dias?
Sim, é saudável comer pasta de amendoim todos os dias, desde que seja com moderação. A pasta de amendoim é um alimento rico em nutrientes importantes para a saúde, como proteínas, gorduras boas, fibras, vitaminas e minerais.
No entanto, é importante:
- Consumir a quantidade adequada: Uma porção de 30g (cerca de 2 colheres de sopa) é suficiente para fornecer os benefícios nutricionais da pasta de amendoim.
- Escolher marcas com ingredientes saudáveis: Opte por pastas de amendoim sem adição de açúcar, sal ou outros ingredientes artificiais.
- Variar a dieta: Não se limite a comer apenas pasta de amendoim. Inclua outros alimentos nutritivos na sua dieta para garantir uma ingestão completa de nutrientes.
Quando comer pasta de amendoim com Whey
A pasta de amendoim com Whey pode ser consumida em diversos momentos do dia, como:
- Pré-treino: Uma ótima opção para fornecer energia e nutrientes para o treino.
- Pós-treino: Auxilia na recuperação muscular e na saciedade.
- Lanche: Uma opção nutritiva e saborosa para qualquer hora do dia.
Lembre-se:
A quantidade ideal de pasta de amendoim com Whey pode variar de acordo com suas necessidades individuais. Consulte um nutricionista para obter orientação personalizada.
A pasta de amendoim com Whey é um complemento alimentar poderoso que pode te ajudar a alcançar seus objetivos de ganho de massa muscular e saúde geral.
